Cet été, initiez-vous au Nuad Thai !
Offrez vous l’occasion d’acquérir des techniques simples qui détendent le corps et ainsi pouvoir masser vos amis, votre amour, vos enfants ou tout simplement vous même, n’importe où et n’importe quand.
Le Nuad Thai ne nécessite ni huile, ni table, ni corps dénudé. Il consiste en des séries de pressions réalisées traditionnellement sur corps habillé et au sol. Des pressions fixes dans lesquelles l’effort musculaire est à proscrire.
En effet, on ne se sert pas ici de nos muscles pour masser, mais de notre masse corporelle. Le toucher est sensible, ferme et puissant. Car notre main, en contact avec le receveur, est relâchée et progressivement, on transfert sur elle notre poids, sans effort et en douceur.
Chaque semaine, du 20 juin au 8 septembre, 2 ateliers vous sont proposés :
- Tous les Mardis de 9h30 à 13h30 : Niveau 1
- Tous les Vendredis de 9h30 à 13h30 : Niveau 2
Si les jours ou horaires ne vous conviennent pas mais que vous êtes au moins deux, contactez-moi.
Le Nuad Thai fait partie intégrante de la médecine traditionnelle thaïlandaise développée il y a plus de 2500 ans, à la croisée des médecines chinoise et indienne.
Le contact se réalise avec les mains, les coudes, les genoux et les pieds. Pressions et étirements effectués le long des lignes énergétiques du corps, les Sen, stimulent la circulation du Souffle Vital, Lom Pran, libérant les tensions enfouies et améliorant le bien-être.
Père de la Médecine Thaïlandaise
Déroulement :
Lors du premier atelier vous allez essentiellement apprendre à toucher, à exercer un pression et à vous mouvoir au sol. Le deuxième atelier sera plus accès sur le ressenti, la respiration et l’attention.
Avec le premier vous apprendrez à masser un peu tout le corps. Nous verrons comment exercer une pression avec la main et avec le pied. Nous travaillerons surtout l’avant et l’arrière du corps (mollets, quadriceps, trapèzes)… Au deuxième atelier nous nous intéresserons plus aux cotés (ab et adducteurs, épaules…) et aux pressions avec le genou, coude et/ou avant-bras.
À chaque atelier vous serez par deux. Je vous montre une séquence de mouvements sur un modèle et à votre tour, un temps vous recevez, un temps vous pratiquez. Et on avance ainsi, séquence après séquence, à votre rythme.
Vous aurez un fascicule en début d’atelier qui reprend, en images, les techniques enseignées et sur lequel vous pourrez prendre des notes.
Prévoyez un crayon, une gomme et une tenue souple.
Les ateliers sont ouverts à tout le monde. La seule condition pour y participer est de pouvoir être à l’aise au sol.
Tarif :
65€ l’atelier par personne / 120€ en duo.
(min. 2, max. 4 participants).
Vous pouvez n’assister qu’au premier atelier si vous le souhaitez, mais pour participer au niveau 2, il vous faudra le niveau 1 
Votre formateur :
Florian OZIL, praticien en Massages Bien-Être depuis 2009 et en formation au Nuad Thai depuis 2010 auprès de plusieurs maîtres émérites.
Pour qui ?
Les ateliers sont ouverts à tout le monde, à partir de 12 ans (avec participation des parents pour les enfants mineurs). Reste quelques contre-indications :
Cancer métastasique
Fièvre
Fragilité osseuse
Femme enceinte (1er et 3ième trimestre)
Maladie cardio-vasculaire
Accident/Opération récent
Diabète
Lieu :
Tamdi – 92 route de Vallon – Lagorce Village